Skip to content

ინგა ბლესსის განათლების ხაზი

IBEL ACADEMY

  • (+995) 568 88 77 77
  • info@supercoachi.com
  • მთავარი
  • ჩვენს შესახებ
    • ჩვენი გუნდი
    • მისია და მიზანი
    • სიმბოლიკა
  • კურსები
    • ქოუჩინგი
    • პრაქტიკული ფსიქოლოგია
    • ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერები
    • სერტიფიცირებული ქოუჩის შვიდთვიანი ონლაინ კურსი
  • კურსდამთავრებულები
    • ქოუჩინგის აკადემია
    • ინტერნეტმენეჯერი
  • ბლოგი/სტატიები
    • ქოუჩინგი
    • ფსიქოლოგია
    • სტუდენტები და კურსდამთავრებულები
  • ბიბლიოთეკა
    • მეტაფორული ბარათები
Menu
  • მთავარი
  • ჩვენს შესახებ
    • ჩვენი გუნდი
    • მისია და მიზანი
    • სიმბოლიკა
  • კურსები
    • ქოუჩინგი
    • პრაქტიკული ფსიქოლოგია
    • ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერები
    • სერტიფიცირებული ქოუჩის შვიდთვიანი ონლაინ კურსი
  • კურსდამთავრებულები
    • ქოუჩინგის აკადემია
    • ინტერნეტმენეჯერი
  • ბლოგი/სტატიები
    • ქოუჩინგი
    • ფსიქოლოგია
    • სტუდენტები და კურსდამთავრებულები
  • ბიბლიოთეკა
    • მეტაფორული ბარათები

მიანიჭეთ საკუთარ თავს თავისუფლება

    დარწმუნებული ვარ ყველა ჩვენთაგანისთვის აუცილებელია როგორც სიყვარული, ასევე თავისუფლება. თავისუფლება, უპირველეს ყოვლისა, მიღწევადია საკუთარ თავთან  შინაგან თავისუფლებაში. და როცა ადამიანს ეს თავისუფლება არ აქვს, ვერც სხვას ვერ მიანიჭებს თავისუფლების განცდის საშუალებას.

   ალბათ ოდესმე გქონიათ გულსა და გონებას შორის ჭიდილი, როცა გული სხვა რაღაცას გეუბნება და გონება სხვა რაღაცას, როცა გრძნობები იბრძვიან გამოსახატად, ხოლო აზრები ეწინააღმდეგებიან მათ. და ასე უსასრულოდ გრძელდება… ადამიანი ამ დროს საკუთარ თავთან ბრძოლაშია და ვეღარ გაუგია რეალურად რა უნდა. თუ მხოლოდ გულსა და გრძნობებს უჯერებს და ვერ ღებულობს სასურველ შედეგს, აზრები და გონება მუდმივად ახსენებენ თავს „აი, მე რომ არ დამიჯერე იმიტომ მოხდა!“. ხოლო თუ მხოლოდ აზრებსა და გონებას უჯერებს ადამიანი და ანალოგიურად არასასურველ შედეგს იღებს, მაშინ გული და გრძნობები საყვედურობენ „გული მიგრძნობდა, რომ ასე მოხდებოდა!“. ხანდახან ადამიანი ამ ბრძოლაში მთელ თავის ცხოვრებას ატარებს. თუმცა გამოსავალი ყოველთვის არსებობს. ქართული ანდაზაა: „ცოცხალ დამიანს ყველაფერი ეშველება“.

    გამოსავალი საკუთარი თავისთვის თავისუფლების მინიჭებაა. მიეცით თქვენს გულსა და გრძნობებს თავისუფლება. მიეცით უფლება გულს თქვას თავისი „სათქმელი“ და გრძნობებს მიეცით თავისუფლად დინების საშუალება და ადგილი თქვენს ცხოვრებაში. უთხარით თქვენს გონებასა და აზრებს რომ მათი გესმით და აღიარებთ. ნუ დაუპირისპირებთ ერთმანეთს, მიეცით გულსა და გონებას, გრძნობებსა და აზრებს ერთმანეთთან მშვიდად საუბრის საშუალება. ამ დროს ადამიანი დამკვირვებლის პოზიციაში გადადის და უკვირდება საკუთარ გრძნობებსა და აზრებს, აძლევს მათ თავისუფლებას, უტოვებს არჩევანის საშუალებას, რომ ერთმანეთთან „მშვიდი დიალოგი“ გამართონ. ასე ისინი გამოხატავენ თავიანთ სურვილებს და დიალოგის შედეგად, ასე ვთქვათ, „შერიგდებიან“ და აღარ იბრძოლებენ ერთმანეთის წინააღმდეგ. შედეგიც არ დააყოვნებს, თავისუფლების შეგრძნებით დამშვიდდებიან ისინიც და ადამიანიც იგრძნობს შინაგან თავისუფლებას და დამშვიდდება.

   ყოველთვის გამოხატეთ ის, რასაც გრძნობთ, ყოველთვის თქვით, ის რისი თქმაც გინდათ. მნიშვნელოვანია იცოდეთ და დაიცვათ ზომიერება: ვისთან, სად,როდის, როგორ და რა დოზით გამოხატოთ თქვენი გრძნობა თუ სათქმელი, ემოცია და აზრი. წინასწარ დაფიქრდით და განსაზღვრეთ, თუ რა შედეგის მომტანი იქნება თქვენი ქმედება. ამით საკუთარ თავსაც დაიცავთ და გარშემომყოფებსაც.

    გააცანით თქვენს გულსა და გონებას ერთმანეთი, გაიცანით თქვენი თავი უკეთ და ამით მოიპოვეთ თავისუფლება. და სამყაროც უკეთ გაგიცნობთ თქვენ და მოგანიჭებთ თავისუფლებას.

   დიდი სიყვარულით ლელა აფრიამაშვილი

გაიგე მეტი “ტრანსფორმაციული ქოუჩინგის” სერთიფიცირებული ონლაინ კურსის შესახებ-
დააჭირე აქ

1,441

გააზიარეთ

  • Total: 0
  • Facebook0
  • Twitter0
  • Google+0
  • Pinterest0
  • LinkedIn0

მსგავსი სიახლეები

103438181_552873735405773_1218773606097617109_n

მარტივია ბედნიერი იყო!

„ადამიანისთვის ყველაზე ძვირფასი სიცოცხლეა. სიცოცხლე მას ეძლევა მხოლოდ ერთხელ და …

სრულად →
7f86cc98c38b710aed0b0ca298086ce753950394565297

გაცნობიერება ტვინის განსაკუთრებული უნარია

“შესაძლოა ისე მოკვდე რომ ვერ აღმოაჩინო რა იყო შენი გრძნობა,ის …

სრულად →
photo

ნუ აქცევ თანამდროვე ტექნოლოგიებს შენს მტრად!

ყოველ ჩვენგანს დღე- ღამეში 24 საათი გვეძლევა , ხოლო ორ …

სრულად →
885f94026c8e3c20afb7fd74650843dc

ადამიანი, ვისაც შენი ცხოვრების შეცვლა შეუძლია,ხარ შენ!

ჩვენს მიერ არჩეული ცხოვრების წესი,ცხოვრების გზა და ადამიანები, რომლებსაც ცხოვრებაში, …

სრულად →
ad4850143e7568edb31e7b3834e4447a7991a03b_snails

ცხოვრების გაუმჯობესების 4 ინგრედიენტი

მოგესალმები, ძვირფასო მკითხველო! ამ სტატიაში მინდა 4 წესის შესახებ გიამბო, …

სრულად →
time

გიფიქრიათ იმაზე, თუ რას ვერ ვიმორჩილებთ ადამიანები?

დავაფასოთ დრო…  გიფიქრიათ იმაზე, თუ რას ვერ ვიმორჩილებთ ადამიანები? ჩვენს …

სრულად →
Copyright © 2022 ინგა ბლესსის განათლების ხაზი | Created by Kerketi