Skip to content

ინგა ბლესსის განათლების ხაზი

IBEL ACADEMY

  • (+995) 568 88 77 77
  • info@supercoachi.com
  • მთავარი
  • ჩვენს შესახებ
    • ჩვენი გუნდი
    • მისია და მიზანი
    • სიმბოლიკა
  • კურსები
    • ქოუჩინგი
    • პრაქტიკული ფსიქოლოგია
    • ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერები
    • სერტიფიცირებული ქოუჩის შვიდთვიანი ონლაინ კურსი
  • კურსდამთავრებულები
    • ქოუჩინგის აკადემია
    • ინტერნეტმენეჯერი
  • ბლოგი/სტატიები
    • ქოუჩინგი
    • ფსიქოლოგია
    • სტუდენტები და კურსდამთავრებულები
  • ბიბლიოთეკა
    • მეტაფორული ბარათები
Menu
  • მთავარი
  • ჩვენს შესახებ
    • ჩვენი გუნდი
    • მისია და მიზანი
    • სიმბოლიკა
  • კურსები
    • ქოუჩინგი
    • პრაქტიკული ფსიქოლოგია
    • ენერგეტიკული პრაქტიკების ტრენერები
    • სერტიფიცირებული ქოუჩის შვიდთვიანი ონლაინ კურსი
  • კურსდამთავრებულები
    • ქოუჩინგის აკადემია
    • ინტერნეტმენეჯერი
  • ბლოგი/სტატიები
    • ქოუჩინგი
    • ფსიქოლოგია
    • სტუდენტები და კურსდამთავრებულები
  • ბიბლიოთეკა
    • მეტაფორული ბარათები

რა ძალა აქვს აფირმაციას?

რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ჩვენი მიზნები რეალობად გადაიქცეს და სასურველი შედეგი მივიღოთ? ალბათ ყველას დაგვისვამს ეს კითხვა საკუთარი თავისათვის ფიქრებთან მარტო დარჩენილებს, მეც დამისვამს, მაგრამ არასოდეს მომსვლია აზრად, რომ მიზნის პოზიტიურად ჩამოყალიბებას და ფურცელზე დაწერას, ამხელა ძალა და მნიშვნელობა ქონდა.

ჩვენ ადამიანები, რატომღაც ჩვენს ცხვირწინ არსებულ მარტივ გამოსავალს ვერ ვამჩნევთ და საკუთარ თავთან , ქვეცნობიერთან ბრძოლაში ვატარებთ ცხოვრებას. ამ დროს კი ჩვენს ქვეცნობიერს სჭირდება „ გამოკვება“ პოზოტიური აზრით , რომელიც აღწერს ამ პიროვნების სასურველ მდგომარეობას. ამას ეწოდება „ აფირმაცია“ . აფირმაცია მოიცავს მიზნის სწორად დაწერას, აზრის პოზიტიურად ჩამოყალიბებას იმის შესახებ თუ რისკენ ვისწრაფვით, რა მდგომარეობას გვინდა მივაღწიოთ და როდის გვინდა რომ ეს იყოს ასრულებული (თარიღის მითითება). აფირმაცია ასევე გულისხმობს სასურველი მდგომარეობის გაგრძელებადობას. მაგ: მდგომარეობა “ სიმდიდრე” იყოს გაგრძელებადი: რომ ყოველთვიური შემოსავალი მაქვს… დღითიდღე ვმდიდრდები.

ვისაც ფსიქოლოგიასთან შეხება არ აქვს შეიძლება ამ საკითხს ცოტა სკეპტიკურად შეხედოს და დასვას კითხვა: რა ძალა აქვს აფირმაციას? დაუსრულებლად შეიძლება ამ საკითხზე საუბარი, მაგრამ ვეცდები მოკლედ და გასაგებად ჩამოვაყალიბო. სწორედ ჩვენს თავში ყალიბდება წარმატების პარამეტრები და ვერაფერს ვერ შევცვლით, თუ არ შევცვლით საკუთარ ფიქრებს. თუ რაიმე კარგზე ვოცნებობთ, პორველ რიგში რაც უნდა გავაკეთოთ ისაა, რომ ვისწავლოთ დადებითად აზროვნება და მოვიშოროთ ყველა ნეგატიური ფიქრი. თუ ჩვენ მიზანს ჩამოვწერთ იმ პარამეტრების მიხედვით, რაც ზემოთ ვახსენე და ყოველდრურად წავიკითხვათ ამას მთელი ემოციებით, ქვეცნობიერს გადავიყვანთ დადებით რელსებზე და სამყაროსაც გავუჟღერებთ ჩვენს სურვილს, რომელიც აუცილებლად იქნება შედეგიანი. სოკრატე ამბობდა: ილაპარაკეთ, რათა თქვენი დანახვა შევძლო! ჩვენს მიერ ჩამოყალიბებული აზრები გვიჩვენებს როგორ არის მოდელირებული სამყარო ჩვენს ცნობიერებაში და როგორ გადმოედინება სიტყვების მეშვეობით.

აფირმაციის მოდელის შემოქმედი არის ფრანგი ფსიქოლოგი და ფარმაცევტი ემილ კუე. როდესაც იგი ფარმაცევტად მუშაობდა და წამლებს ჰყიდდა, პაციენტებს ყოველთვის ეუბნებოდა: „მალე თქვენ თავს უკეთ იგრძნობთ”. ამ სიტყვების მაგიური ძალა ემილ კუემ მალე აღმოაჩინა, პაციენტთა უმრავლესობა თავს მალე მართლა ძალიან კარგად გრძნობდა.

აფირმაციების ხშირად წარმოთქმა განამტკიცებს თქვენს აზრებს და აზრი ცნობიერიდან გადადის ქვეცნობიერში, სადაც უარყოფით რწმუნებულებებს ანაცვლებს პოზიტიური რწმუნებულელბი , ა ამის წყალობით უკვე აზრი ავტომატურ რეჟიმში თავად იწყებს მოქმედებას და პოზიტიური შედეგები ძალიან ჰგავს ჯადოქრობას…

მოამზადა: ლია ჭელიძემ

© IBEL ACADEMY

გაიგე მეტი “ტრანსფორმაციული ქოუჩინგის” სერთიფიცირებული ონლაინ კურსის შესახებ-
დააჭირე აქ

მოდი IBEL აკადემიაში, შეისწავლე ქოუჩინგის მთავარი ტექნიკები და პარალელურად დაეუფლე პრაქტიკული ფსიქოლოგიის უძლიერეს და სწრაფ შედეგის მომცემ ტექნიკებსა და მეთოდებს! 
სწავლა შესაძლებელია მსოფლიოს ნებისმიერი წერტილიდან

1,598

გააზიარეთ

  • Total: 0
  • Facebook0
  • Twitter0
  • Google+0
  • Pinterest0
  • LinkedIn0

მსგავსი სიახლეები

103438181_552873735405773_1218773606097617109_n

მარტივია ბედნიერი იყო!

„ადამიანისთვის ყველაზე ძვირფასი სიცოცხლეა. სიცოცხლე მას ეძლევა მხოლოდ ერთხელ და …

სრულად →
7f86cc98c38b710aed0b0ca298086ce753950394565297

გაცნობიერება ტვინის განსაკუთრებული უნარია

“შესაძლოა ისე მოკვდე რომ ვერ აღმოაჩინო რა იყო შენი გრძნობა,ის …

სრულად →
photo

ნუ აქცევ თანამდროვე ტექნოლოგიებს შენს მტრად!

ყოველ ჩვენგანს დღე- ღამეში 24 საათი გვეძლევა , ხოლო ორ …

სრულად →
885f94026c8e3c20afb7fd74650843dc

ადამიანი, ვისაც შენი ცხოვრების შეცვლა შეუძლია,ხარ შენ!

ჩვენს მიერ არჩეული ცხოვრების წესი,ცხოვრების გზა და ადამიანები, რომლებსაც ცხოვრებაში, …

სრულად →
ad4850143e7568edb31e7b3834e4447a7991a03b_snails

ცხოვრების გაუმჯობესების 4 ინგრედიენტი

მოგესალმები, ძვირფასო მკითხველო! ამ სტატიაში მინდა 4 წესის შესახებ გიამბო, …

სრულად →
time

გიფიქრიათ იმაზე, თუ რას ვერ ვიმორჩილებთ ადამიანები?

დავაფასოთ დრო…  გიფიქრიათ იმაზე, თუ რას ვერ ვიმორჩილებთ ადამიანები? ჩვენს …

სრულად →
Copyright © 2022 ინგა ბლესსის განათლების ხაზი | Created by Kerketi